治疗肩周炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是长期劳损、肩关节受凉或局部炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
保持良好的生活习惯对缓解肩周炎症状有积极作用。避免长时间保持同一姿势，定时进行肩关节的伸展和旋转运动，以促进血液循环。同时，保持肩关节的温暖，避免受凉，减少炎症的发生。
2. 物理治疗
物理治疗是肩周炎常用的非药物疗法。热敷可以缓解疼痛和肌肉紧张，超声波治疗有助于改善局部血液循环，电疗则可以减轻炎症反应。这些方法可以在专业医生的指导下进行。
3. 药物治疗
药物治疗包括使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用和药物相互作用。
日常生活中，应注意肩关节的保护和适度运动，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。