通常，发烧时可以通过按摩特定的穴位来缓解症状。在中医理论中，合谷穴和曲池穴是常用的退烧穴位。
合谷穴位于手部虎口处，拇指和食指之间的肌肉隆起处，按摩此穴位可以缓解头痛、发热等症状。曲池穴位于肘部外侧，当弯曲手臂时，肘横纹外侧端的凹陷处，按摩此穴位有助于清热解毒，缓解发热。这些穴位的按摩可以作为辅助手段，帮助身体调节体温，但效果因人而异。
对于发烧，日常生活中应保持充足的休息和水分补充，避免过度劳累。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。