焦虑症可能是由心理因素、生理反应和特定药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素焦虑情绪可能导致自主神经系统过度活跃，引发胸闷气短。在这种情况下，可能需要心理治疗和放松技巧来缓解症状。
2. 生理反应焦虑时，身体可能会释放应激激素，导致心跳加速和呼吸急促。治疗可能包括使用抗焦虑药物，如地西泮、阿普唑仑和劳拉西泮等，应在医生指导下使用。
3. 药物副作用某些药物，如某些抗抑郁药和抗精神病药，可能会引起胸闷气短作为副作用。在这种情况下，可能需要调整药物剂量或更换药物，并在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境因素等有关。建议保持健康的生活方式，如规律运动和充足睡眠，并在出现症状时及时就医。