锁不住精，即早泄，是男性常见的性功能障碍之一。早泄的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，保持充足的睡眠。此外，进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质和性能力。
2. 药物治疗：在医生指导下，可使用一些药物来延长射精时间。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，可以帮助调节大脑中的神经递质，延长射精时间。局部麻醉药物如利多卡因和普鲁卡因等，通过减少阴茎敏感度来延长同房时间。
3. 手术治疗：对于药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。例如，选择性阴茎背神经切除术，通过切断部分阴茎背神经来降低阴茎敏感度，延长射精时间。但手术治疗风险较高，需谨慎选择。
对于早泄问题，建议首先进行生活调理和药物治疗，如效果不佳，可在医生指导下考虑手术治疗。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于改善早泄症状。