孕妇通常可以吃鸭肉。鸭肉富含蛋白质和必需氨基酸，对孕妇和胎儿的健康有益。适量食用鸭肉可以提供营养，增强孕妇的体质。
鸭肉的烹饪方式多样，可以炖汤、红烧或清蒸。孕妇在食用鸭肉时，可以选择搭配一些蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，以增加维生素和矿物质的摄入。在烹饪过程中，应避免使用过多的调料，以减少盐分和油脂的摄入。此外，孕妇在食用鸭肉时，还应注意避免食用生、冷、油腻的食物，以免引起消化不良。在医生指导下，孕妇可以适量食用鸭肉，以满足营养需求。
孕妇在食用鸭肉时，应注意食物的新鲜度和卫生状况，避免食用变质或不洁的食物。同时，孕妇还应保持饮食的均衡和多样性，以确保摄入充足的营养。