治疗勃起不坚的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。勃起不坚的症状可能是心理因素、内分泌失调或血管病变等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，改善生活方式是基础，包括戒烟戒酒、保持规律的作息、进行适量的体育锻炼等。这些措施有助于改善血液循环，减少心理压力，从而可能对勃起不坚有所改善。
2. 物理治疗其次，物理治疗也是一个选择，如阴茎真空泵和阴茎动脉注射等。这些方法可以直接作用于阴茎，帮助增加血流，改善勃起状况。
3. 药物治疗最后，药物治疗也是一个常见的选择。常用的药物包括西地那非、他达拉非和伐地那非等。这些药物通过扩张血管，增加阴茎血流，从而改善勃起功能。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。
针对勃起不坚，日常生活中应注重健康的生活方式，如果症状持续，应及时就医，寻求专业的治疗建议。