甲状腺肿大的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。甲状腺肿大可能是碘摄入不足、甲状腺炎或甲状腺肿瘤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，调整饮食习惯，增加富含碘的食物，如海带、紫菜等，以补充碘元素，有助于缓解因碘缺乏引起的甲状腺肿大。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，减少甲状腺的负担。
2. 药物治疗对于甲状腺功能亢进引起的肿大，可以使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物抑制甲状腺激素的合成；对于甲状腺功能减退引起的肿大，则可以使用左甲状腺素钠等药物补充甲状腺激素。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
3. 手术治疗对于药物无法控制的甲状腺肿大，或者存在压迫症状、怀疑恶性变等情况，可能需要进行手术治疗。手术可以切除部分或全部甲状腺组织，以缓解肿大症状。
针对甲状腺肿大，日常生活中应定期检查甲状腺功能，合理饮食，避免过度摄入碘或碘缺乏。如症状持续加重，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。