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感冒发烧可以吃的水果有哪些

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感冒发烧时,一般可以选择苹果、梨和西瓜等水果来缓解症状。

1. 苹果

含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,对抗感冒病毒。

2. 梨

具有润肺止咳的功效,对于感冒引起的咳嗽和喉咙不适有很好的缓解作用。

3. 西瓜

含有丰富的水分和电解质,可以帮助补充发烧时流失的水分,同时具有清热解暑的效果。

对于感冒发烧,除了适当食用上述水果外,还应保持充足的休息和水分补充。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便得到专业的治疗建议。

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