眼睑水肿的消除方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。眼睑水肿可能是睡眠不足、过敏反应或局部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，有助于减轻眼睑水肿。此外，减少盐分摄入，避免高盐食物，可以降低水肿的发生概率。
2. 物理治疗冷敷是一种简单有效的物理治疗方法，使用冰袋或冷毛巾敷在眼睑上，可以缓解水肿。同时，适当的眼部按摩也能促进血液循环，减轻水肿症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等，帮助排除体内多余水分，减轻水肿。对于过敏引起的眼睑水肿，可以使用抗组胺药物如非那根、扑尔敏等缓解症状。若水肿由感染引起，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢类药物治疗。
日常生活中，应注意保持眼部卫生，避免眼部疲劳，若眼睑水肿持续不消或伴有其他症状，应及时就医。