人受到惊吓时，通常会有心跳加速、呼吸急促和出汗等生理反应。这些反应是身体应对突发情况的自然机制，有助于个体迅速做出反应以应对潜在的危险。
1. 心跳加速：受到惊吓时，心脏会加速跳动以提高血液循环，为身体提供更多的氧气和能量。
2. 呼吸急促：呼吸加快是为了吸入更多的氧气，帮助身体快速恢复平静状态。
3. 出汗：由于肾上腺素的分泌增加，汗腺活动加强，导致出汗，这也是身体应对压力的一种方式。
面对惊吓，保持冷静和深呼吸可以帮助缓解紧张情绪。如果惊吓后出现持续的焦虑或恐慌症状，建议及时就医，以排除潜在的心理问题。