橘柚是一种常见的水果，一般具有消食、解酒、提神、美容和增强免疫力等功效和作用。
1. 消食：橘柚含有丰富的果酸和纤维素，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，对于消化不良有一定的改善作用。
2. 解酒：橘柚中含有的维生素C和果糖，可以在一定程度上帮助解酒，缓解酒后不适。
3. 提神：橘柚的清新香气和酸甜口感，可以提神醒脑，对于缓解疲劳有一定的效果。
4. 美容：橘柚富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助清除自由基，延缓皮肤衰老，具有一定的美容养颜作用。
5. 增强免疫力：橘柚中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强机体免疫力，提高抵抗力。
总之，橘柚是一种营养价值高、功效作用多的水果，适量食用对身体健康有很多益处。建议在日常饮食中适量添加橘柚，以充分利用其营养价值和健康功效。