受凉通常指的是人体在低温环境下受到寒冷刺激，导致身体出现不适的症状。这种情况可能是由于气温骤降、衣物不足或者长时间暴露在寒冷环境中造成的。
受凉后，人们可能会感到身体发冷、颤抖、肌肉酸痛，甚至出现鼻塞、流涕等类似感冒的症状。轻微的受凉可能只会引起短暂的不适，而严重的受凉则可能导致体温下降，引发低体温症。在极端情况下，如果不及时采取措施，可能会导致生命危险。
对于受凉，日常建议是注意保暖，尤其是在气温变化较大的季节。如果出现受凉症状，应及时增添衣物，喝些热水以帮助身体回暖。如果受凉后症状持续不缓解或者出现严重不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。