女性阴毛处长了一个疙瘩可能是毛囊炎、皮脂囊肿或皮肤感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 毛囊炎：由于毛囊受到细菌感染，可能引起局部红肿和疼痛。治疗方法包括局部使用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏和新霉素氟轻松乳膏等，应在医生指导下使用。
2. 皮脂囊肿：皮脂分泌受阻，形成囊肿。一般无需特殊治疗，但如果囊肿较大或感染，可能需要手术切除。
3. 皮肤感染：如疱疹病毒感染，表现为局部疼痛和水疱。治疗可使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦和更昔洛韦等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与过敏反应等因素有关。日常生活中注意个人卫生，避免使用刺激性强的清洁用品。如疙瘩持续增大或疼痛加剧，应及时就医。