吃木薯粉对身体有害吗

吃木薯粉一般对身体没有害处，但需要适量食用。木薯粉是一种常见的淀粉来源，含有丰富的碳水化合物，可以提供能量。然而，过量食用可能会导致消化不良或营养不均衡。

木薯粉在烹饪中应用广泛，如制作糕点、面条等。在食用时，应注意木薯粉的来源和加工方式，避免食用受污染或变质的木薯粉。此外，木薯粉中的氰化物含量较高，过量食用可能对健康产生不利影响。因此，在食用木薯粉时，应在医生指导下适量食用，避免过量。

建议在食用木薯粉时，注意控制摄入量，同时保持饮食多样化，以确保营养均衡。