同房后肚子疼可能是由于肌肉痉挛、局部组织损伤或者盆腔炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉痉挛：同房时腹部肌肉可能会因为紧张或剧烈运动而出现痉挛，导致疼痛。这种情况下，可以通过热敷和轻柔按摩来缓解症状，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，但应在医生指导下用药。
2. 局部组织损伤：同房过程中如果动作过于剧烈，可能会导致腹部局部组织损伤，出现疼痛。这种情况下，除了休息外，可以使用外用止痛药膏如利多卡因、丁卡因、普鲁卡因等药物缓解疼痛，同时注意避免剧烈运动。
3. 盆腔炎症：同房后肚子疼还可能与盆腔炎症有关，如子宫内膜炎、附件炎等。这种情况下，需要使用抗生素如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类等药物抗感染治疗，同时配合使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解症状，但需遵医嘱用药。
除以上原因外，同房后肚子疼还可能与性传播疾病等因素有关。日常生活中要注意性生活卫生，避免过于剧烈的动作，出现不适时应及时就医检查。