通常，体内黑色素的排出主要通过皮肤表层的新陈代谢过程实现。黑色素细胞产生的黑色素颗粒会随着角质细胞的脱落而排出体外。
黑色素的排出与皮肤新陈代谢密切相关。皮肤表层的角质细胞会不断更新，老化的角质细胞会携带黑色素颗粒一同脱落，从而实现黑色素的排出。此外，黑色素的排出还受到个体差异、生活习惯和环境因素的影响。例如，皮肤干燥或缺乏水分时，黑色素排出可能会受阻；而适度的日晒和健康的生活方式有助于促进皮肤新陈代谢，加速黑色素的排出。
针对黑色素排出，日常生活中应注意保持皮肤清洁和保湿，避免长时间暴露在阳光下，以减少黑色素的生成。若出现皮肤色素沉着异常，应及时就医，在医生指导下采取合适的治疗措施，不可自行盲目用药。