生长发育是青少年时期的重要特征，通常有生长速度减缓、第二性征发育和骨骼成熟等征兆表明身高增长可能停止。以下是一些具体的征兆：
1. 生长速度减缓青少年在身高快速增长期后，生长速度会逐渐减缓，直至停止。如果一年内身高增长不足1厘米，可能意味着身高增长接近停止。
2. 第二性征发育随着青春期的到来，男孩和女孩会出现第二性征，如男孩的嗓音变低、女孩的乳房发育等。这些性征的出现通常伴随着生长板的闭合，身高增长随之减缓。
3. 骨骼成熟通过X光检查手腕部的骨骼，可以评估生长板的闭合情况。当生长板完全闭合时，意味着骨骼生长停止，身高增长也就结束了。
对于身高增长的问题，日常应保持良好的饮食习惯，保证充足的营养摄入，特别是钙和蛋白质。同时，适当的运动也有助于促进骨骼健康。如果对身高增长有疑虑，应及时就医，医生会根据具体情况给出专业建议和干预措施。