大众养生网

冬季嘴唇干是什么原因,怎么解决

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

嘴唇干燥可能是由于天气干燥、缺水或缺乏维生素等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 天气干燥

冬季气候寒冷干燥,空气中水分含量低,容易导致皮肤和嘴唇失去水分,出现干燥现象。可以通过涂抹润唇膏、使用加湿器等方法增加室内湿度,保持嘴唇湿润。

2. 缺水

长时间不喝水或饮水量不足,会导致身体缺水,进而影响嘴唇的湿润度。建议每天至少喝1500-2000毫升水,保持充足的水分摄入,有助于缓解嘴唇干燥。

3. 缺乏维生素

缺乏维生素B2、维生素E等,可能会导致嘴唇干燥、脱皮。可以通过多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,必要时在医生指导下服用维生素B2片、维生素E胶丸等药物进行补充。

除以上原因外,还可能与过敏、皮肤病等因素有关。平时注意保持嘴唇清洁,避免舔唇等不良习惯,如症状持续不缓解,应及时就医检查,明确诊断,遵医嘱用药。

推荐文章

推荐问答