一般来说，女性在月经期间可以进行适度的按摩，以缓解颈椎和后背的不适。但是，这种按摩应该避免过度刺激，以免引起身体不适或加重痛经症状。
在月经期间，适度的按摩可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。例如，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物可以帮助缓解疼痛，但应在医生指导下使用。同时，轻柔的按摩手法可以促进血液循环，有助于缓解经期不适。然而，如果按摩过程中感到不适，应立即停止，并咨询医生的意见。
月经期间进行按摩时，建议选择专业的按摩师，并告知他们自己的经期情况，以便他们能够提供适当的按摩力度和技巧。同时，注意个人卫生，避免在经期使用过冷或过热的按摩工具，以免影响身体健康。