敏感肌肤的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。敏感肌肤的症状可能是由于皮肤屏障功能减弱、外界刺激或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
日常生活中，敏感肌肤的人群应避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品，选择温和无刺激的护肤品，减少皮肤接触过敏原的机会。同时，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和情绪波动，增强皮肤自身的修复能力。
2. 物理治疗
对于轻微的敏感肌肤，可以尝试冷敷或湿敷等物理治疗方法，以减轻皮肤红肿和瘙痒的症状。此外，适当的按摩和轻柔的拍打也有助于促进血液循环，缓解皮肤不适。
3. 药物治疗
在医生指导下，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等，以减轻过敏症状。对于严重的敏感肌肤，可能需要使用外用皮质类固醇药物如氢化可的松、泼尼松和地塞米松等，以控制炎症反应。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免长期或不当使用导致皮肤依赖或其他副作用。
敏感肌肤患者应避免过度清洁和使用刺激性产品，同时注意日常保湿和防晒，以减少皮肤受到外界刺激的机会。如症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。