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小儿眼圈发黑是怎么回事

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般而言,小儿眼圈发黑可能是睡眠不足、局部血液循环不畅或营养不良等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 睡眠不足:长时间睡眠不足会导致眼部周围血液循环减慢,造成眼圈发黑。改善方法包括保证充足的睡眠时间和质量,必要时可咨询医生调整作息。

2. 局部血液循环不畅:长时间保持同一姿势,特别是低头看书或玩手机,可能导致眼部血液循环不畅。建议定期进行眼部运动,促进血液循环,必要时可使用热敷改善。

3. 营养不良:缺乏维生素和微量元素可能导致皮肤色素沉着,造成眼圈发黑。应保证均衡饮食,补充足够的维生素C、维生素E和铁等营养素,必要时可在医生指导下使用维生素补充剂。

除以上原因外,还可能与遗传因素等因素有关,建议家长注意孩子的日常饮食和作息习惯,并在出现眼圈发黑时及时就医。

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