心脏复苏的第一步通常是进行胸外按压。在遇到心脏骤停的患者时，实施胸外按压是紧急情况下的关键步骤，因为它可以帮助维持血液循环，为患者争取宝贵的抢救时间。
胸外按压是通过在患者胸骨中部施加有规律的、有力的按压来实现的。按压的频率一般推荐为每分钟100至120次，深度大约为成人胸廓的三分之一，即大约5至6厘米。这样做的目的是模拟心脏的自然跳动，保持血液流向大脑和其他重要器官。在进行胸外按压的同时，还应尽快寻求专业医疗援助，因为单纯依靠胸外按压并不能恢复心脏的自主跳动，需要进一步的医疗干预。
对于心脏复苏，除了胸外按压外，还应学习如何进行人工呼吸，以备不时之需。在紧急情况下，正确的急救知识和技能可以大大提高患者的生存机会。因此，建议公众学习基本的急救技能，并在必要时寻求专业医疗人员的帮助。在进行任何急救措施时，都应遵循医疗指南，不可自行盲目用药。