孕妇嘴巴上火起泡消除的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。上火起泡可能是由于饮食不当、免疫力下降或局部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：孕妇应保持饮食清淡，避免辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。同时，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于身体恢复。
2. 物理治疗：局部冷敷可以缓解疼痛和肿胀，使用冰袋或冷毛巾敷在起泡处，每次敷15-20分钟，每日3-4次。此外，保持口腔卫生，避免细菌感染。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些外用药膏，如醋酸氢化可的松乳膏等，以减轻炎症和促进愈合。若症状严重，医生可能会开具口服药物，如复方黄连素片等，以清热解毒，缓解症状。
孕妇在日常生活中应注意饮食和休息，避免上火。若症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。