舒张压高的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。舒张压高可能是高血压、肥胖、不良生活习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
改善生活方式对控制舒张压至关重要。建议减少盐分摄入，每日摄入量不宜超过6克，增加蔬菜和水果摄入，保持均衡饮食。同时，保持适量运动，如每周进行150分钟中等强度的有氧运动，有助于降低舒张压。
2. 药物治疗
在医生指导下，可能需要使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔和钙通道阻滞剂如硝苯地平。这些药物可以帮助降低血压，但需遵医嘱用药，定期监测血压变化。
3. 手术治疗
在极少数情况下，如果药物治疗和生活方式调整均无法有效控制舒张压，可能需要考虑手术治疗。这通常适用于由特定原因引起的继发性高血压，如肾动脉狭窄等，需由专业医生评估后决定。
对于舒张压高的患者，建议定期监测血压，遵循医嘱调整治疗方案，并保持良好的生活习惯。