正常人的心跳通常在每分钟60到100次之间。这个范围被认为是正常的静息心率，即在安静状态下的心率。
心率受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、活动水平和生活方式。例如，儿童和青少年的心率通常比成年人快，而运动员由于经常锻炼，心率可能低于平均水平。此外，情绪激动、紧张或兴奋时，心率可能会暂时加快。值得注意的是，心率过低或过高都可能表明健康问题，需要医生的评估。
对于心率异常的情况，建议保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。如果发现自己的心率持续异常，应及时就医，并在医生指导下进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。