过度自慰早泄怎么恢复

通常，过度自慰可能会导致早泄问题。这是因为自慰时可能不自觉地加快速度以求快感，长期下来可能影响对射精的控制能力。

早泄的恢复需要时间和正确的方法。第一，减少自慰频率，让身体有时间恢复。第二，可以尝试锻炼盆底肌肉，增强对射精的控制力。第三，心理因素也很重要，保持放松的心态，减少焦虑和压力。如果情况严重，可能需要寻求专业医生的帮助。

对于早泄问题，日常生活中应避免过度自慰，保持良好的生活习惯。如果情况没有改善，应及时就医，在医生指导下进行专业治疗，不可自行盲目用药。