排气很臭可能是消化不良、食物残渣发酵以及肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：当食物在肠道内停留时间过长，未能及时消化，可能会产生较多的气体和臭味。此时，可以通过调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，改善消化功能。
2. 食物残渣发酵：摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，或者某些特定食物如豆类、洋葱等，会在肠道内发酵产生气体，导致排气臭。应适当减少这些食物的摄入，并增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以平衡肠道菌群。
3. 肠道感染：某些肠道细菌或病毒感染，可能导致肠道功能紊乱，产生恶臭气体。这种情况下，需要在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物进行治疗，如头孢类抗生素、氟喹诺酮类抗生素和抗病毒药物阿昔洛韦等。
除以上原因外，还可能与肠道菌群失调症等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，定期体格检查，发现问题及时就医。