舌苔很臭可能是口腔卫生不佳、消化系统问题或系统性疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：日常刷牙不彻底或长时间不清洁口腔，可能导致食物残渣在口腔内发酵，产生异味。改善方法包括使用含氟牙膏刷牙、定期使用牙线清理牙缝、使用漱口水等。
2.消化系统问题：胃食管反流、胃溃疡等消化系统疾病可能导致口臭。治疗时可考虑使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌的药物，同时注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻食物。
3.系统性疾病：糖尿病、肾病等全身性疾病也可能导致口腔异味。在治疗原发病的同时，可使用口腔护理产品如氯己定含漱液等辅助改善口腔环境。
建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并在医生指导下合理用药。