放屁很臭可能是饮食不当、消化不良或肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：摄入过多高蛋白、高脂肪食物，如肉类、豆制品等，可能导致肠道内硫化氢、吲哚等气体产生增多，使放屁带有臭味。建议调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，促进肠道蠕动。
2.消化不良：胃肠功能减弱，食物残渣在肠道内停留时间过长，细菌分解产生恶臭气体。可服用助消化药物如多酶片、乳酶生、健胃消食片等，促进食物消化吸收，减轻症状。
3.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等肠道疾病，也可能导致放屁恶臭。需进一步检查确诊，针对病因治疗。如肠炎可服用复方黄连素片、蒙脱石散等药物消炎止泻，肠梗阻需及时就医手术治疗。
除以上原因外，还可能与肠道菌群失调、便秘等因素有关。日常应注意合理饮食，保持大便通畅，必要时可在医生指导下服用益生菌制剂调节肠道菌群。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。