脸上长痘可能是生活习惯不良、内分泌失调、毛囊皮脂腺单位异常活跃等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活习惯不良：月经期间，如果饮食不规律、熬夜、压力大等，都可能加重痤疮。应保持良好的作息习惯，避免高糖高脂饮食，适当补充维生素A、维生素E等营养素，促进皮肤健康。
2. 内分泌失调：在月经期间，女性体内的激素水平波动较大，可能导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊口堵塞，从而引发痤疮。治疗上，可采用口服避孕药调节激素水平，同时使用异维A酸、丹参酮等药物改善皮肤状况。
3. 毛囊皮脂腺单位异常活跃：月经期间，毛囊皮脂腺单位对激素变化敏感，容易过度分泌皮脂，导致毛囊堵塞，形成痤疮。可外用维A酸类药物如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，促进角质细胞更新，减少皮脂分泌。
除以上原因外，还可能与遗传因素、化妆品刺激等因素有关。建议月经期间注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，必要时及时就医，遵医嘱用药。