脸上长痘痘可能是油脂分泌旺盛、毛囊角质堵塞或是内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌旺盛：青春期或油性皮肤的人，由于皮脂腺活跃，皮脂分泌过多，容易堵塞毛囊口，形成痘痘。治疗时可以使用含有水杨酸的洁面产品，帮助去除多余油脂和角质，同时使用含有硫磺的洗剂或凝胶，如复方硫磺洗剂和硫磺凝胶，以减少炎症和控制油脂分泌。
2.毛囊角质堵塞：皮肤角质代谢异常，导致角质堆积在毛囊口，形成闭口粉刺，进而发展成痘痘。此时，可以使用含有果酸或水杨酸的护肤品，促进角质更新，减少堵塞。此外，维A酸类药物如异维A酸凝胶、全反酸软膏和维A酸乳膏，也能有效促进角质脱落，改善毛囊堵塞。
3.内分泌失调：如女性在月经前后，激素水平波动，可能导致皮脂腺分泌增加，引发痘痘。对于这种情况，除了调整生活习惯，保持心情舒畅外，必要时可在医生指导下使用调节激素水平的药物，如口服避孕药、黄体酮等。
建议保持良好的生活习惯，避免高糖高脂饮食，适当减压，保证充足睡眠，并在出现痘痘时及时就医，遵医嘱进行治疗。