通常失眠问题可以咨询神经内科或者睡眠医学科。这些科室专门处理睡眠障碍，包括失眠。
失眠可能由多种因素引起，如压力、焦虑、生活习惯或某些慢性疾病。神经内科医生会评估患者的整体健康状况，包括心理和生理因素，以确定失眠的原因。睡眠医学科则更专注于睡眠障碍的诊断和治疗，可能包括睡眠监测和行为疗法。对于轻度失眠，改善生活习惯，如保持规律的睡眠时间、避免咖啡因和电子屏幕，可能有所帮助。对于更严重的情况，可能需要专业的评估和治疗。
针对失眠问题，日常生活中应保持良好的睡眠卫生，如保持规律作息、创造舒适的睡眠环境。如果失眠症状持续，应及时就医，在医生指导下进行专业治疗，不可自行盲目用药。