肠胃感冒可能是由于病毒感染、食物不洁或消化不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 病毒感染：肠胃感冒中常见的一种是由轮状病毒引起的，这种病毒会导致腹泻和呕吐。治疗时可使用抗病毒药物如利巴韦林、阿昔洛韦和奥司他韦等，在医生指导下用药。
2. 食物不洁：食用了受污染的食物或水可能导致肠胃感冒，表现为腹痛、腹泻等症状。治疗时可使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星和头孢克肟等，同时注意补充水分和电解质。
3. 消化不良：饮食不当或暴饮暴食也可能导致肠胃感冒，表现为腹胀、恶心等症状。治疗时可使用助消化药物如多酶片、乳酶生和健胃消食片等，同时调整饮食习惯，避免油腻、辛辣食物。
除以上原因外，还可能与气候变化、精神压力等因素有关。平时应注意个人卫生，避免食用不洁食物，保持良好的饮食习惯。如症状持续不缓解，应及时就医。