女性停经的年龄一般在45岁到55岁之间。这个年龄段是女性进入更年期的常见时期，随着卵巢功能的衰退，月经周期会逐渐变得不规律，最终停止。停经的具体年龄因人而异，受遗传、生活方式、健康状况等多种因素影响。
停经前，女性可能会出现一些症状，如月经周期不规律、经量减少、热潮红等。这些症状的出现，提示着卵巢功能正在逐渐减退。停经后，由于雌激素水平下降，女性可能会出现一些不适，如骨质疏松、心血管疾病风险增加等。因此，停经后的女性应定期体检，关注身体状况。
对于停经的女性来说，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好心态等，有助于缓解更年期症状，提高生活质量。同时，如出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。