孕早期一般可以适量吃草莓。草莓富含维生素C和叶酸，对孕妇和胎儿的健康有益。不过，草莓属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。
草莓中含有丰富的维生素C、叶酸和膳食纤维，有助于孕妇补充营养、预防贫血和促进肠道健康。常见的草莓品种有红颜草莓、章姬草莓和甜查理草莓等。孕妇在食用草莓时，应选择新鲜、成熟的果实，并在洗净后食用。同时，建议孕妇在医生指导下适量食用草莓，以免过量摄入。
孕妇在食用草莓时，应注意控制摄入量，避免过量食用导致腹泻等不适。同时，孕妇应保持良好的饮食习惯，均衡摄入各类营养，以促进胎儿健康发育。