一般而言，天麻具有平肝熄风、祛风止痛的功效。它在传统医学中常用于治疗头晕目眩、肢体麻木、惊风抽搐等症状。
天麻的作用主要体现在其能够缓解因肝风内动引起的不适，比如头晕和抽搐。此外，它还有助于减轻肌肉疼痛和关节疼痛，对于风湿性关节炎等引起的疼痛有一定的缓解作用。天麻的食用方法多样，可以炖汤、泡茶或作为药膳的配料。在炖汤时，可以将天麻与其他药材如枸杞、当归等一同使用，以增强其效果。
对于天麻的使用，建议在医生的指导下进行，因为每个人的体质和病情不同，需要根据具体情况调整用量。日常饮食中，可以适当添加天麻，但应注意不要过量，以免引起不适。若出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱用药。