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发烧没胃口可以吃水果吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般而言,发烧时可以适量吃水果,因为水果富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力和促进康复。然而,并非所有水果都适合发烧时食用。

发烧时,应选择易消化且具有清热作用的水果,如西瓜、梨和苹果。西瓜含有大量水分和维生素C,有助于降温和补充营养;梨具有润肺清热的效果,适合咳嗽和喉咙痛时食用;苹果含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于改善消化。需要注意的是,应在医生指导下选择适合的水果,并控制摄入量,避免过量食用导致肠胃不适。

发烧时应注意饮食清淡,适量摄入水果有助于补充营养和改善胃口。同时,应密切关注身体状况,如出现不适,应及时就医。

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