藤茶通常具有一定的保健功效，如抗氧化、抗炎和提高免疫力等作用。然而，藤茶并非适合所有人群，其副作用也需关注。
藤茶含有多种活性成分，如黄酮类化合物，这些成分对人体健康有益，但也可能带来一些不良反应。例如，部分人可能对藤茶中的某些成分敏感，出现过敏反应，如皮疹或肠胃不适。此外，藤茶的利尿作用可能加重肾脏负担，对肾功能不全者不适宜。孕妇和哺乳期妇女也应谨慎饮用，因为藤茶中的某些成分可能对胎儿或婴儿产生影响。
对于藤茶的饮用，建议根据个人体质和健康状况适量饮用，并在医生指导下进行。若出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱调整饮用量或停止饮用。