保持器的佩戴时间通常取决于个人的牙齿矫正情况和治疗计划。一般来说，牙齿矫正后，为了保持矫正效果，可能需要长时间佩戴保持器。
保持器的佩戴时间可以从几个月到几年不等。初期，可能需要全天佩戴，随着牙齿逐渐稳定，佩戴时间可以逐渐减少，比如只在夜间佩戴。对于某些复杂或复发风险较高的案例，医生可能会建议更长时间的佩戴。此外，每个人的牙齿移动速度和稳定性不同，因此保持器的佩戴时间也会有所差异。
对于保持器的佩戴，日常建议是遵循医生的指导，定期复查以评估牙齿的稳定性和保持器的效果。如果有任何不适或疑问，应及时就医。在佩戴保持器期间，应保持良好的口腔卫生习惯，以减少牙齿问题的风险。