眼睛疼痛可能是由于眼部疲劳、干眼症或结膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部疲劳，表现为眼睛疼痛、干涩。休息和减少用眼时间是缓解眼部疲劳的基本方法。此外，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液等可以缓解眼部不适。
2. 干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼睛干涩和疼痛。除了使用人工泪液外，还可以使用环孢素滴眼液、泪液替代品和抗炎药物如非甾体抗炎药滴眼液来缓解症状。
3. 结膜炎：结膜炎是眼部感染引起的炎症，可能导致眼睛红肿和疼痛。治疗结膜炎通常需要使用抗生素滴眼液如氟康唑滴眼液、氯霉素滴眼液和妥布霉素滴眼液等，同时应遵医嘱使用。
除以上原因外，还可能与过敏反应等因素有关，建议保持良好的眼部卫生，并在症状持续时及时就医。