儿童入睡困难可以通过多种方法进行调理，一般需根据具体情况进行选择。儿童入睡困难的症状可能是环境不适、生活习惯不良或心理因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：首先，要确保儿童有一个安静舒适的睡眠环境，避免过亮的灯光和嘈杂的声音。其次，建立规律的作息时间，每天按时上床睡觉，避免过度兴奋的活动，如玩电子游戏或看刺激的电视节目。
2. 物理治疗：可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等，帮助儿童缓解紧张情绪，促进入睡。此外，适当的睡前温水澡也有助于放松身体，改善睡眠质量。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些助眠药物，如苯海拉明、盐酸曲唑酮等，这些药物可以帮助儿童更快地进入睡眠状态。但是，药物治疗应谨慎使用，避免长期依赖。
儿童入睡困难时，家长应耐心引导，避免强迫入睡，以免增加儿童的心理压力。如症状持续，建议及时就医，寻求专业的帮助。