肩膀突然发酸可能是肌肉疲劳、肩周炎或颈椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳
长时间保持同一姿势或过度使用肩膀肌肉，可能导致肌肉疲劳和酸痛。这种情况下，可以通过休息、热敷和轻柔按摩来缓解症状。
2.肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗肩周炎通常需要使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，以减轻炎症和疼痛。
3.颈椎问题
颈椎退行性变或颈椎间盘突出可能压迫神经，引起肩部酸痛。这种情况下，可能需要使用肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多、盐酸乙哌立松和氯唑沙宗等药物，并配合物理治疗和颈椎牵引等方法。
除以上原因外，还可能与肩袖损伤、肩关节滑囊炎等因素有关。日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部肌肉锻炼，以预防肩部酸痛。如症状持续不缓解，应及时就医检查和治疗。