咽喉不舒服可能是由干燥、过敏或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境因素：干燥的空气或长时间处于空调房间可能导致咽喉干燥不适。增加室内湿度，多饮水，使用加湿器等方法可以缓解症状。
2. 过敏反应：花粉、尘螨等过敏原可能引起咽喉不适。避免接触过敏原，必要时可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪、依巴斯汀等缓解症状。
3. 感染因素：细菌或病毒感染可能导致咽喉炎症。一般需要医生诊断后，根据病情使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等治疗，同时注意休息和多饮水。
除以上原因外，还可能与过度用嗓、吸烟等因素有关，建议保持良好的生活习惯，并及时就医检查。