拉黑便可能是饮食因素、消化道出血、肝脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食因素：食用动物血制品、某些水果或蔬菜等富含铁的食物可能导致大便变黑，这种情况通常无需特别治疗，调整饮食即可。
2. 消化道出血：上消化道出血如胃溃疡、十二指肠溃疡等可能导致黑便，需要通过胃镜检查明确诊断，并可能需要使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物进行治疗。
3. 肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病可能导致肠道吸收功能异常，引起黑便，治疗需针对肝脏疾病本身，可能需要使用保肝药物如乳果糖、硫酸镁、利福平等，并遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与药物副作用等因素有关，建议日常注意饮食调整，避免食用可能导致大便变黑的食物，如出现黑便应及时就医检查。