憋大便憋了两个小时通常不会对身体造成严重的伤害，但可能会导致一些不适感。长时间憋便可能会使肠道内压力增加，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，长期憋便还可能影响肠道功能，导致便秘等问题。
憋便时，肠道会反复吸收大便中的水分，使大便变得更加干燥和硬结，排便时可能会感到困难和疼痛。长期憋便还可能增加患痔疮、肛裂等疾病的风险。因此，为了保持肠道健康，建议尽量养成定时排便的习惯，避免长时间憋便。
如果经常感到排便困难或有其他不适症状，应及时就医检查，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜水果等，有助于预防便秘。