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鸡蛋甜酒的功效与作用

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

鸡蛋甜酒一般具有滋补身体、促进消化、增强免疫力、改善睡眠和美容养颜等功效和作用。

1. 滋补身体

鸡蛋甜酒中的鸡蛋富含蛋白质和多种微量元素,能够为身体提供必要的营养,帮助恢复体力。

2. 促进消化

甜酒中的酒精成分可以刺激胃液分泌,帮助食物消化,同时鸡蛋中的卵磷脂也有助于消化。

3. 增强免疫力

鸡蛋中的蛋白质有助于增强机体的免疫功能,而甜酒中的微量元素也对提高免疫力有一定的帮助。

4. 改善睡眠

甜酒中的酒精成分能够放松神经,有助于改善睡眠质量,对于失眠有一定的缓解作用。

5. 美容养颜

鸡蛋中的维生素和甜酒中的抗氧化成分,对皮肤有一定的滋养作用,可以改善皮肤状态。

鸡蛋甜酒是一种营养丰富的传统饮品,适合体质虚弱和需要调理的人群适量饮用。但需注意,由于含有酒精,孕妇和儿童应避免饮用,同时对酒精过敏的人群也不宜食用。适量饮用鸡蛋甜酒,可以为身体带来多方面的益处。

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