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蛋黄油的功效和作用

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

蛋黄油是一种传统食品,一般具有滋养润燥、增强免疫力、促进伤口愈合、改善皮肤状况和补充营养等功效和作用。

1. 滋养润燥:蛋黄油含有丰富的脂肪和维生素,能够滋润皮肤,缓解干燥。

2. 增强免疫力:蛋黄油中的营养成分有助于提高人体免疫力,增强抵抗力。

3. 促进伤口愈合:蛋黄油含有促进细胞再生的物质,有助于伤口的愈合。

4. 改善皮肤状况:蛋黄油可以改善皮肤干燥、粗糙等问题,使皮肤更加光滑细腻。

5. 补充营养:蛋黄油富含蛋白质、脂肪和多种维生素,是补充营养的良好来源。

蛋黄油作为一种天然食品,适合多种人群食用。在日常饮食中适量添加蛋黄油,可以为身体提供必要的营养,同时改善皮肤状况。建议在烹饪时适量使用,以发挥其最佳效果。

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