通常，怀孕期尿碘的正常值范围在150至300微克/升之间。这个范围能够满足孕期妇女和胎儿对碘的需求，以维持正常的甲状腺功能和胎儿发育。
尿碘水平反映了体内碘的摄入状况。碘是合成甲状腺激素的重要元素，对于孕妇和胎儿的健康至关重要。尿碘含量过低可能导致孕妇甲状腺功能减退，影响胎儿神经系统发育；而尿碘含量过高则可能增加甲状腺功能亢进的风险。因此，保持适宜的尿碘水平对孕妇和胎儿的健康非常重要。
针对尿碘水平，孕妇应定期进行检测，并根据检测结果调整饮食。如果尿碘水平异常，应在医生指导下调整碘摄入，不可自行盲目用药。同时，孕妇应保持良好的饮食习惯，适量摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品，以维持尿碘水平在正常范围内。