尿比重通常在1.010到1.025之间。这个数值是衡量尿液中溶质浓度的指标，对于评估肾脏功能和脱水状态有一定的参考价值。
尿比重的正常范围受到多种因素的影响，如饮食、水分摄入、尿量等。如果尿比重偏低，可能提示肾脏对水分的重吸收功能减弱，或者存在脱水的情况。尿比重偏高则可能与尿液浓缩、水分摄入不足或肾脏疾病有关。此外，一些药物、代谢紊乱或内分泌疾病也可能影响尿比重。
在日常生活中，应注意保持适量的水分摄入，避免长时间脱水或过度浓缩尿液。如果发现尿比重异常，应及时就医检查，明确原因。在使用利尿剂或其他可能影响尿比重的药物时，应在医生指导下合理用药，避免自行调整剂量或停药。