通常，成年人每天的尿量在1000至2000毫升之间，这个范围被认为是正常的。
尿量的正常值受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、饮食习惯、气候条件等。在正常情况下，如果一个人的尿量保持在这个范围内，说明其肾脏功能和水分代谢处于正常状态。然而，如果尿量明显低于或高于这个范围，可能提示存在某些健康问题。例如，尿量过少可能是脱水或肾脏疾病的征兆，而尿量过多则可能与糖尿病、尿崩症等疾病有关。
为了维护肾脏健康，建议平时多喝水，保持充足的水分摄入，并注意观察自己的尿量变化。如果发现尿量异常，应及时就医检查，以便早期发现和治疗相关疾病。在使用任何药物时，都应遵循医嘱，避免自行盲目用药，以免对肾脏造成不必要的损害。